发布时间:2012-11-30 08:01:43
小窍门:手里常揉核桃可护血管。在公园溜弯时或马路上,经常看到有些老年人手里拿着一对核桃,揉来揉去。手里揉核桃有什么好处呢?***表示,手里揉核桃可养护血管。
小窍门:手里常揉核桃可护血管
手揉核桃能促进血液循环,增强新陈代谢,借核桃的皱壁与棱角,刺激手掌与手指上的很多穴位,疏通经络,不经意的把玩间就增强了血管的舒缩能力,降低了脆性,血管的功能在不知不觉间得到了一种很好的锻炼。
因此说手揉核桃在增加手指灵活性、预防心脑血管***、避免***等方面都有益处。但是手里揉的这个核桃是有讲究的,与我们一般吃的核桃有所不同,这种核桃外壳厚硬而内仁比较小,选购时要多加注意。
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